| 미니볼링 | |||
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| 등 록 일 | 2026.09.04 15:41:19 | 조회 | 105 |
| 등 록 자 | 관리자 | ||
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🎳 미니볼링 신나는 미니볼링 시간! 가볍게 준비된 공을 두 손으로 잡고 목표 지점을 향해 힘껏 굴려보며 볼링의 재미를 느껴보는 시간을 가졌습니다. 공이 핀을 향해 굴러가는 모습을 지켜보며 “하나만 더 넘어가라!”, “잘하셨어요!” 서로 응원하고 격 려하는 모습도 볼 수 있었습니다. ![]()
🌿 미니볼링 프로그램의 효과 * 🎯 집중력과 주의력 향상 핀의 위치를 바라보고 공을 굴리며 집중합니다. * 💪 상지 근력 및 움직임 자극 공을 잡고 굴리는 동작을 통해 팔과 어깨의 움직임을 자연스럽게 유도합니다. * 👀 눈과 손의 협응력 향상 목표물을 바라보며 공의 방향과 힘을 조절해 봅니다. * 🧠 인지기능 자극 핀의 개수를 세어보고 자신의 점수를 확인하며 간단한 인지활동도 함께 합니다. * 😄 스트레스 해소와 즐거움 핀이 쓰러지는 순간의 짜릿함과 성취감을 느낄 수 있습니다. 무엇보다 어르신들이 각자의 속도에 맞춰 편안하게 참여하고 서로 응원하는 것에 의미를 두었습니다. 공이 핀을 하나 씩 쓰러뜨릴 때마다 터지는 웃음소리와 박수👏오늘도 활기찬 시간이 되었습니다. 앞으로도 어르신들의 신체활동과 인지자극, 정서적 즐거움을 함께 챙길 수 있는 다양한 프로그램으 로 찾아뵙겠습니다. 💕 |
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