| 풍선 배드민턴 | |||
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| 등 록 일 | 2026.07.30 09:45:40 | 조회 | 142 |
| 등 록 자 | 박선영 | ||
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풍선 배드민턴으로 즐거운 웃음꽃이 활짝 🌈🎈 가볍고 안전한 풍선을 이용해 어르신들과 함께 몸을 움직이며 즐거운 시간을 보냈어요. 처음에는 조심스럽게 풍선을 쳐 보시던 어르신들도 금세 익숙해지셔서 높이 띄우고, 방향을 바꾸며 적극적으로 참여하셨답니다. 풍선이 천천히 움직이기 때문에 누구나 부담 없이 참여할 수 있었고, 자연스럽게 팔을 뻗고 몸을 움 직이며 운동 효과도 얻을 수 있었습니다. 특히 풍선을 놓치지 않으려고 집중하시는 모습과 성공했을 때 환하게 웃으시는 표정이 정말 인상적 이었어요. 서로 응원하며 활동하다 보니 병동 안에 웃음소리가 끊이지 않았습니다 😊 ![]()
[풍선 배드민턴 활동의 좋은 점] * 손과 눈의 협응력 향상 * 상지 근력 및 관절 운동 촉진 * 집중력 향상 * 스트레스 완화와 정서적 안정 * 사회적 상호작용 증진 간단한 준비물만으로도 큰 즐거움을 줄 수 있는 활동이라 어르신들의 만족도가 매우 높았습니다. 앞으로도 안전하고 즐거운 신체활동 프로그램을 통해 활기찬 병동 생활을 만들어 가겠습니다. |
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