| 젖가락으로 탁구공 옮기기 | |||
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| 등 록 일 | 2026.05.12 11:19:00 | 조회 | 323 |
| 등 록 자 | 박선영 | ||
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집중력과 손 협응력 향상! 젓가락으로 탁구공 옮기기 가벼운 탁구공을 젓가락으로 집어 컵으로 옮기는 활동으로, 손의 힘 조절과 집중력을 자연스럽게 향상시킬 수 있는 재미있는 프로그램입니다. 접시에 담긴 탁구공을 젓가락으로 하나씩 집어 정해진 컵 안으로 옮겨보는 활동입니다. 탁구공이 가볍고 잘 움직이기 때문에 어르신들께서 더욱 집중하시며 활동에 참여해 주셨습니다. “생각보다 어렵네~” “하나 더 성공했어요!” 하시며 즐겁게 웃으시는 모습이 인상적이었습니다 :) ![]()
* 손의 소근육 및 손 힘 강화 * 눈과 손의 협응력 향상 * 집중력 및 인지 기능 자극 * 손의 균형감각 및 조절 능력 향상 * 성취감 및 자신감 증진 [활동 진행 방법] 1. 컵과 탁구공, 젓가락을 준비합니다. 2. 접시에 있는 탁구공을 젓가락으로 집습니다. 3. 탁구공을 떨어뜨리지 않도록 컵 안으로 옮깁니다. 4. 제한 시간 안에 많이 옮기기 게임으로 진행하기도 합니다. 어르신들께서는 탁구공이 굴러가지 않도록 조심스럽게 움직이시며 끝까지 집중하는 모습을 보여주셨습니다. “손에 힘이 많이 들어가네~” “하나 성공하니까 재미있어요!” “집중해서 하니까 시간 가는 줄 몰랐네.” 활동 내내 웃음과 응원이 가득한 시간이었습니다 :) ![]()
[기대 효과] 젓가락으로 탁구공 옮기기 활동은 손의 미세한 움직임과 집중력을 동시에 사용할 수 있어 소근육 운동 및 인지 자극 프로그램으로 활용도가 높습니다. 또한 반복적인 손 사용을 통해 일상생활 동작 유지와 자신감 향상에도 도움을 줄 수 있습니다. |
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