| 미니볼링 | |||
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| 등 록 일 | 2026.01.29 16:45:16 | 조회 | 195 |
| 등 록 자 | 박선영 | ||
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🎳 미니볼링 병실에서도 안전하게 즐길 수 있는 미니볼링 게임을 진행했습니다. 가벼운 공을 굴려 핀을 맞히는 활동으로, 어르신들께서 부담 없이 참여하시며 성취감을 느낄 수 있는 프로그램입니다. ![]()
✔ 진행 방법 1. 침상 테이블 또는 낮은 테이블 위에 미니 볼링 매트를 설치합니다. 2. 핀을 삼각형 모양으로 세워 준비합니다. 3. 어르신이 공을 굴려 핀을 맞히기 4. 쓰러진 핀 개수를 함께 세어보며 칭찬과 격려 👏 5. 개인 상태에 따라 1~3회 반복 진행 (침상 어르신은 앉은 자세, 상지 기능 저하 시 보조 제공) ✔ 기대 효과 • 💪 상지 근력 및 팔 관절 가동 범위 향상 • 👀 눈-손 협응력 및 집중력 강화 • 🧠 숫자 세기 → 인지 기능 자극 • 😄 스트레스 완화 및 정서적 안정 • 🏆 성공 경험을 통한 자신감 향상 ![]()
✔ 활동 시 유의사항 • 공은 가볍고 미끄럽지 않은 재질 사용 • 테이블 고정 후 진행하여 낙상 위험 예방 • 과도한 힘 사용 시 즉시 중단하고 휴식 제공 ✔ 어르신 반응 “오~ 하나 쓰러졌네!”, “옛날에 볼링 치던 생각난다”, “한 번 더 해볼래요!” 자연스럽게 회상 대화와 웃음이 이어진 활동이었습니다 💛 |
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